Micro-méditation, bien-être et longévité

Cédric Villa

La vidéo a expiré.

Voir toutes les vidéos
Je souhaite profiter du tarif préférentiel durant l'événement

26 Comments

  • Luc

    Reply Reply 12 février 2018

    Plus disponible ?

  • bcos

    Reply Reply 13 mars 2016

    Cédric/ SI apaisant/
    mMerci/

  • guttin monique

    Reply Reply 5 mars 2016

    Belle méditation . en fin de seance de Yoga nous le faisons souvent mais la mon ressenti était très profond
    Je voudrais le site de Cedric Villa

  • christiane

    Reply Reply 5 mars 2016

    merci pour ce partage,gratitude

  • Marie-Christine

    Reply Reply 5 mars 2016

    Allez, encore une petite méditation pour la route ! Moi qui ne parvenais pas à installer la régularité, me voilà comblée. Merci Cédric pour ce généreux échange inter générationnel.

  • Suzanne

    Reply Reply 5 mars 2016

    Merci Cédric pour votre entretien et cette méditation, ainsi que cette générosité qui se dégage de vous.

    Merci Madeleine, vos choix sont vraiment très judicieux.

    Excellente fin de journée à vous.
    Suzanne.

  • de bouet

    Reply Reply 5 mars 2016

    Merci aux organisateurs, j’ai pu participer virtuellement à cette méditation apaisante et porteuse de haute spiritualité.
    Merci encore

  • Lilianne

    Reply Reply 5 mars 2016

    Merci pour cette méditation…très appréciée…ça fait du bien de découvrir de nouvelles techniques, gratitude..milles merci, je te béni…

  • Merci à Cedric pour sa simplicité et sa tranquillité
    Madeleine, pour la vaisselle ou toute tâche un peu barbante , lire ou relire LA Sérénité de l’Instant de Thich Nhat Hanh…savoureuse méditation de sur la colère et les pommes de terre…ou Méditer en conduisant…bref, ce mince livre de 140 pages est une pépite d’or pour les 60, 70, 80 ans et plus…et ce moine zen vietnamien a 90 ans!!…Merci pour ces rencontres vivifiantes des 60 Printemps…

  • Denise

    Reply Reply 4 mars 2016

    Merci Cédric pour cette nouvelle façon de méditer. Moi qui trouvait pas le temps…maintenant à la retraite, j’ai du temps …et quelle bonne idée.
    Une découverte…

  • karine walther

    Reply Reply 4 mars 2016

    Vivre chaque instant de la vie en pleine conscience ! Super idée, je vais essayer mais pas simple quand du monde nous entoure…
    Par contre la méditation de 5 min c’est génial, je m’y met !

  • Marie-France

    Reply Reply 4 mars 2016

    Merci pour cette méditation très bénéfique.

  • Theonas

    Reply Reply 4 mars 2016

    La méditation nous prive d’être attentifs ?
    Mais qu’est-ce que nous pouvons avoir de la concentration et la contemplation ?
    Et les transes, quelle possibilité, donnons-nous à cet exercice ?
    Merci pour vos conseils et à bientôt !

  • annick

    Reply Reply 4 mars 2016

    merci pour ces explications sur la méditation,

  • Sabine

    Reply Reply 4 mars 2016

    Je pratique la relaxation (Biosynergie) depuis 30 ans et j’en ai fais mon métier. Je me pose toujours la question par rapport à la terminologie ; quelle différence entre méditation, relaxation et hypnose ? pour moi je pratique les trois… Qu’en pensez-vous ?

  • Marie-Pierre

    Reply Reply 4 mars 2016

    MERCI à vous deux. Comme vous Madeleine j’étais un peu bloquée pas le coté austere et religieux. J’avais essayé de méditer et je m’étais retrouvée perdue dans une forme de vacuité assez improductive. J’en ressortais plus confuse qu’apaisée.
    Merci Cédric, j’ai su vous suivre et apprécier et là j’ai vraiment eu des bénéfices immédiats. Recevez tous les deux mon infinie gratitude.
    Le son de la cloche est il nécessaire ? ou est ce juste un repère pour nos esprits.
    encore MERCI.

  • Marie-Christine

    Reply Reply 4 mars 2016

    Merci Cédric ! J’ai beaucoup apprécié la simplicité avec laquelle tu présentes ton approche. J’avoue que j’allais faire une sieste juste après t’avoir écouté, mais vraiment, je n’en ai plus besoin. Tant mieux.
    Je suis persuadée que c’est le meilleur investissement que j’ai jamais fait. Avec toute ma gratitude.

  • Merci, cette vidéo m’ouvre à plein de possibilité.
    Cédric parlent de 3 catégories de bienfaits, j’ai bien noté les bienfaits psychologiques et physiologiques mais pas la 3ème catégorie.
    Merci à tous les 2 et bonne vaisselle à Madeleine

  • Philippe

    Reply Reply 4 mars 2016

    Méditer serait regarder sans réagir; l’attitude de départ est à retenir, à maintenir quels que soient les nuées qui passent.

    Quand rejoindrons nous les recommandations « Toltèques » pour notre ministre de l’éducation?

  • Baron

    Reply Reply 4 mars 2016

    Youps que cela fait du bien . Merci à toi Cedric .je pratique ta méditation régulièrement . Merci à Madeleine toujours d une douceur que j envie ..
    Belle journée à vous
    EDITH

  • Yolande

    Reply Reply 4 mars 2016

    Un tout grand merci pour cette méditation qui m’a rendu légère. Que tout cela fut bon. Merveilleuse journée à vous tous

  • JEANNINE

    Reply Reply 4 mars 2016

    Toujours aussi agréable d’écouter Cédric et pour les pratiquer j’atteste qu’elles font un bien fou et prennent très peu de temps et nous ancrent dans le moment présent. merci

  • Yolande

    Reply Reply 4 mars 2016

    Merci. Je me suis vraiment connectée avec tout mon corps dans une détente super. J’ai senti plus de légèreté et d’énergie. Que tout cela est bon.

  • DEPRY

    Reply Reply 4 mars 2016

    merci pour ces explications sur la méditation, c’est simple et attrayant
    merci merci merci

  • viel

    Reply Reply 4 mars 2016

    bonjour cedric et merci bien pour cette méditation reconnection avec le corps bien etre comme tu dis rythme et regularité 5mn bonne continuation therese 63ans he he je recommence une nouvelle vie – autre chose différemment a+

  • Jeanne

    Reply Reply 4 mars 2016

    Gratitude pour ce temps « essentiel », authentique… et efficace

* Denotes Required Field